Dolores musculares, agujetas y muchas lesiones deportivas pueden mejorar e inclusive sanar con un buen masaje, la actuación del masajista o terapeuta con acciones precisas sobre articulaciones, músculos y fascias son un medio eficaz para ampliar la capacidad articular y lograr resultados positivos sobre el tejido muscular.
Hoy en dÃa el masaje es ciencia, sus diversas técnicas, aplicaciones y resultados están avalados con pruebas documentadas, sin embargo debido al auge de otras técnicas como la electroterapia el masaje es olvidado en los centros de tratamiento con fuerte asistencia de enfermos o queda reducido a masajes cortos y locales.
Masaje y deporte
El masaje es un importante método terapéutico y un medio eficaz de entrenamiento que adquiere cada vez más mayor importancia tanto en el ámbito de la educación fÃsica como en el campo del deporte de alto rendimiento.
Uno de los medios más eficaces para recuperar e incrementar la capacidad de trabajo de los deportistas, y para la rehabilitación de las lesiones y enfermedades que conlleva el deporte, es el masaje.
Anatolik Andree Biriukov del Instituto de Educación FÃsica de Moscú, en su libro Masaje Deportivo, dirigido a deportistas, entrenadores, profesores de Educación FÃsica, médicos, fisioterapeutas y masajistas, presenta una serie de nuevas informaciones teóricas y prácticas referentes a la técnica de los métodos y a las metodologÃas parciales del masaje.
Contiene además suplementos y variaciones basadas en un amplÃsimo material experimental, precisa y complementa la técnica de los métodos de masaje, describe los pormenores en la metodologÃa de la ejecución y hace una exhaustiva clasificación del masaje y sus tipos.
El autor intenta aquà revelar las cuestiones más importantes de la teorÃa y de la práctica del masaje dentro del marco de la exigencias y tendencias actuales de la educación fÃsica. Ha intentado exponer el tema lo más simple y a veces esquemáticamente posible, para permitir una buena asimilación de los métodos no sólo por parte de aquellos que ya tienen nociones, sino para los estudiantes de Educación fÃsica, y aquellos deportistas y entrenadores que deseen aprender por su cuenta la técnica de ejecución de un método de masaje y entender la metodologÃa de cada sesión.
Masaje terapéutico
El masaje sueco, la aromaterapia, el shiasu, las técnicas de Rolfing y de Alexandre, son varias de las terapias que utiliza la medicina naturista. Cada vez más personas las practican para sentirse mejor y alcanzar una mayor integración entre el cuerpo, la mente y el espÃritu.
Claire Thomas nos ofrece una guÃa que contiene todas las claves para la puesta en marcha de estas técnicas. Su libro sobre Los tipos de masajes y como realizarlos incluye entre otras cosas: una definición sobre cada tipo de masaje, los orÃgenes y la filosofÃa que se esconde detrás de los masajes, propiedades curativas y ayuda a la relajación, contraindicaciones y mucha mas información útil tanto para masajistas como para el público en general que disfruta de los masajes.
Documentación básica para masajistas
Tener nociones básicas sobre el cuerpo humano y sus funciones, a la vez que conocer las técnicas de masaje y dominar sus facetas terapéuticas, que incluyen las distintas clases de masaje especializado: masaje deportivo, masaje prenatal, masaje durante el parto, masaje linfático, terapia neuromuscular, reflexologÃa, etc. es fundamental para todos los profesionales del masaje.
El libro Masaje Terapeutico – TeorÃa y Práctica de Mark Beck, trata esos aspectos de manera sencilla pero muy completa, es una obra comprensible y fácil de leer, ofrece información esencial para emprender el oficio de masajista profesional.
En resumen contiene: historia y surgimiento del masaje terapéutico, anatomÃa y fisiologÃa humanas, práctica del masaje, administración de una empresa de masaje, referencias bibliográficas, respuestas a las preguntas de los cuestionarios de repaso y un glosario bastante completo sobre términos relacionados con el masaje profesional.
