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Normalmente elegimos lo que comemos en función de una serie de criterios que están totalmente equivocados. Veamos algunas de esas ideas que nos pueden…
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En el presente artículo hablaremos acerca de un fruto seco muy popular, que se utiliza en cualquier tipo de comida ya sea dulce o…
La pérdida de peso eficaz
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Mitos y realidades sobre los cereales
Para comenzar a hablar de cereales y de sus propiedades hay que definirlos. Se trata de las semillas de las plantas gramíneas que se…
La dieta de los vegetales
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Prevenir la caída del cabello
Una serie de nuevos estudios demuestran que seguir un régimen alimenticio sano puede ayudar a prevenir la pérdida del cabello. Comer estos alimentos de…