La espirulina en el deporte
Llevar un estilo de vida sano y más natural se ha transformado en algo más que una moda. Muchas personas han tomado consciencia de…
El ginseng, la hierba milagrosa coreana
Estoy convencido de que lo has visto por TV, lo han anunciado junto con algún medicamento o alguna vez en tu vida lo has…
Invierno: Tratar los síntomas de la gripe de forma natural
Gripe, tos, molestias respiratorias... llega el invierno y con ellas todos estos problemas a los que estamos expuestos durante los meses de frío. Pero,…
Zumo de apio, zanahorias y lino para fortalecer el colon
Para cuidar la salud digestiva, es fundamental que limpiemos el colon y que prestemos atención a la alimentación, respetando los microorganismos que le son…
Las alcachofas, potentes destructores de toxinas
Con hojas en su corazón, la alcachofa es todo un tesoro de nutrientes, de beneficios y de placeres sabrosos para el paladar. Se trata…
Los beneficios de consumir berros
El berro es una verdura de invierno, que es deliciosa bien en sopa como en ensalada. Además, contiene una gran cantidad de propiedades que…