Taekwondo, sus técnicas

Definido como un deporte de combate, el Taekwondo en sus inicios fue diseñado para la milicia, teniendo como característica principal el uso de técnicas de piernas y patadas, que a diferencia de otras artes marciales, en ella son variadas y tienen un protagonismo mayor, sobre todo por su rapidez y gran precisión.

Según el estilo las técnicas de puño pueden ser más o menos importantes, pero cabe aclarar que las técnicas de mano se utilizan mucho más en los combates de competición.

De todas formas dentro del entrenamiento deben incluirse todas las técnicas ya que la filosofía del Taekwondo no es enfocarse sólo a ganar la competencia sino a dominar y conocer profundamente esta arte marcial, que es muy efectiva en la lucha de pie y por ello se distingue de otras artes marciales en larga y media distancia, en donde se puede dar un mejor aprovechamiento a la velocidad y fuerza en las piernas.

Dentro de las técnicas y a un nivel general pueden clasificarse en:

• Las patadas (chagui), Iran Dollyo chagui (con apoyo previo): Son lo que más se destaca en el Taekwondo y por lo general están orientadas a realizar un ataque al tronco o a la cabeza. Dentro de estas cada técnica de patada a su vez posee variaciones que se dan a diversas alturas como el mondollyo o tidola (giro), en el tuio (salto) hacia un lado el otro y hacia atrás, etc.
• Las técnicas de mano abierta (chigui), pinchando (chirigui) y puño (chumok): El Taekwondo incluye además de las técnicas de patadas otra gran variedad de técnicas de ataque efectuados con la mano abierta o con el puño. Siendo que a su vez las diferentes técnicas de puño son distintas dependiendo del área con el que se golpea (dorso de la mano, nudillos, ec.) y también, la dirección en la que se golpea (hacia fuera, circular o frontal). Dentro de las técnicas de mano abierta existe diferencia en la posición de la mano que puede ser horizontal o vertical y en la zona de la mano con la que se realiza el golpe que puede ser de borde cubital, radial, punta de los dedos etc.
• Los bloqueos y defensas (maki): Dentro de la práctica del Taekwondo pueden manejarse una gran diversidad de técnicas de defensa, todas en función tanto de la altura como de la dirección del ataque del que se deba defender, existiendo además, combinaciones de ambas y de dos defensas de forma simultánea. Todas estas técnicas pueden ser realizadas tanto con la palma de la mano, como con el borde cubital o radial de ésta o con el lado interno del brazo.
• La defensa personal (hoo sin sool), el Taekwondo, como en toda arte marcial, existen variedad de técnicas para aplicarlas a la defensa personal como son los barridos o proyecciones, que por lo general son combinadas con otras como patadas o técnicas de puño, pero no existe instrucción en lo referente al uso de armas tradicionales.
• Las posiciones (sogui): Cuando se deben ejecutar las técnicas, la posición en forma correcta del cuerpo y en especial de las piernas, es de suma importancia sobre todo para ejecutar los pulses o tules. También en la competición de combate es indispensable que el cuerpo se mantenga en una postura correcta para que las técnicas aplicadas sean realmente efectivas.

Como el Taekwondo es un arte marcial que se practica en una gran cantidad de países, los nombres de las técnicas utilizados no se encuentran estandarizados. Por esta razón puede verse que cada escuela opta por nombres diferentes y algunas traducen los nombres de cada técnica al idioma de su país, sin embargo la mayoría opta por utilizar los nombres originales en coreano. De todas maneras, inclusive en coreano, puede haber distintos nombres para una misma técnica.

Para practicar Taekwondo es necesaria una indumentaria específica el traje que lleva el nombre de Dobok y el cinturón que es el indicador del grado del practicante cuyo nombre es Ti.

El Dobok está formado por un pantalón y una chaqueta y los Dobok para grados iniciales son blancos hasta que se llega al grado de cinta verde, donde se te coloca el color del grado en el cuello y en el cinturón. Para grados DAN (cinturones de color negro) tiene algunas áreas negras en el cuello y en los bordes de la chaqueta o en las líneas del pantalón, esto difiere dependiendo de la Federación.

Un arte marcial diferente y atrayente, el dominio del cuerpo y de la mente, la filosofía del combate y del conocimiento, eso es el Taekwondo.