Muay es la expresión tailandesa para box. Muay Tai es el boxeo Tailandés, conocido también como la «lucha de los ocho miembros».
Algunos dicen que esta expresión se debe a que se utilizan ambas manos, pies y también rodillas y codos para luchar, siendo entonces un combate con ocho zonas del cuerpo. Otros atribuyen esta frase al hecho que son ocho miembros porque la velocidad del combatiente parece tener cuatro brazos y cuatro piernas.
El Muay Tai es conocido como el mejor arte marcial del mundo, muy eficaz para vencer al contrincante, que con esta fama de violencia se ha hecho famoso en muchos lugares del mundo.
Sin embargo, esta arte marcial posee una parte espiritual, ya que el combatiente medita y cada una de las peleas tiene por objeto la búsqueda personal del Nirvana.
Cuando se encuentra en el ring y antes del comienzo de la pelea hace el Way Kru o Ram Muay, una especie de danza ritual que sirve para quitar las influencias externas, siendo además un homenaje a su familia, amigos, al paÃs y a su rey.
El Muay Tai es el arte marcial más antiguo y no debe confundirse con el kick boxing, que nació en 1964 como una reforma japonesa del Muay Tai, pero con mucha menor agresividad.
El Muay Tai tuvo nacimiento hace unos 2000 años, mucho antes que el Karate, Kung Fu, Tae Kwon Do y otras artes marciales conocidas como antiguas.
Como consecuencia de la rapidez y el intenso uso de brazos y piernas una pelea completa puede durar como máximo unos 15 minutos y por lo general se gana por puntos ya que es muy extraño ganar por knock out.
Las reglas del Muay Tai son sumamente estrictas en relación a los golpes, por ejemplo está prohibido golpear genitales y articulaciones de rodilla.
Como todas las artes marciales, practicarla requiere mucha disciplina y además temperamento. El entrenamiento es fuerte y su práctica requiere una dedicación de muchas horas diarias.
Por otra parte,  es un tipo de disciplina que optimiza la musculatura, sobre todo la del abdomen puesto que toda la fuerza se localiza en esa área y es fundamental un gran trabajo abdominal para combatir.
Las formas de aprender las técnicas del Muay Tai en la antigüedad es muy diferente a las que hoy en dÃa se utilizan, por el hecho que antes no se disponÃa de los medios a los que hoy se tiene acceso, como por ejemplo el uso de un campo de entrenamiento, sacos para hacerlo y el ring que es fundamental.
Las técnicas que más se utilizan son de agarre y de proyección, estando la opción de poder tirar al contrincante al suelo por medio de golpes dirigidos a los puntos de apoyo.
Hoy el Muay Tai se practica en muchos paÃses del mundo y es uno de los deportes de contacto que mayor difusión tiene.
