Basado en la práctica de descenso de dunas o cerros de arena y sobre tablas especiales el Sand Boarding es un deporte extremo con similares condiciones y lÃneas de acción que el snowboarding ya que quien lo hace puede definir su estilo propio para desarrollarlo a pesar que existen ciertos principios básicos que deben mantenerse.
El Sand Boarding se practica principalmente en lugares donde existen grandes dunas o cerros de arena o de arena y tierra. Originario de Brasil este deporte extremo nace en la isla de Santa Catarina en Florianópolis gracias a la inquietud de los surfistas que no podÃan practicar surf en dÃas en que las olas no eran apropiadas.
Dentro de los mejores lugares para practicar Sand Boarding se encuentran Duna Grande, en Perú; el volcán Cerro Negro, en Nicaragua; Swakopmund, en Namibia; Cerro Medanuso y Mar de Dunas, en Chile, adempas de Ciudad del Cabo, en Sudáfrica; el Desierto Victoriano, en Australia; las Valizas, en Uruguay; Florianópolis, en Brasil; y Smalayuca, en México.
- Las tablas para practicar Sand Boarding
Existen diferentes tipos de tablas para la práctica de Sand Boarding pero en general son fabricadas en madera y fibra de vidrio, pegadas y prensadas con resina epoxi con una terminación tanto inferior como superior hecha en un laminado de fenol melamÃnico tipo fórmica y con el agregado de sujetadores.
En el mercado hay tablas para quienes recién se inician y otras deneominadas para aquellos que pueden llamarse como profesionales de este deporte. En el caso de la tabla de Sand Boarding para iniciantes se trata de una table diseñada para cubrir la época de aprendizaje de la modalidad de descenso en zig-zag no siendo recomendable usarla para pasar obstáculos demasiado altos.
Ya las tablas para profesionales del Sand Boarding son más resistentes y permiten además realizar maniobras aéreas y también de descensos extremos a una velocidad de más de 60 km/h con una gran flexibilidad para absorber los saltos y caÃdas extremas.
- Principios generales a tener en cuenta para la práctica de Sand Boarding
- Antes de comenzar un descenso es necesario lubricar la parte inferior de la tabla con cera o vela ya que esto permite un mejor deslizamiento y cuanto mejor lubricada se encuentre más rápido será el descenso.
- A la hora de practicar Sand Boarding es importante no llevar cámaras digitales, teléfonos móviles, filmadoras u otro tipo de objetos que además de dañarse con la arena podrÃas causar una lesión fÃsica al deportista.
- Para aquellos que vayan a hacer Sand Boarding de pie sobre la tabla deben verificar que las correas que sujetan pies y tobillos se encuentren bien sujetas ya que de lo contrario podrÃan salirse y causar una caÃda. Para un buen descenso de pie es necesario además conservar un buen equilibrio por ello este estilo se aconseja para aquellos que ya tienen algo de práctica en este deporte.
- En el caso de hacer Sand Boarding sentado será necesario procurar no sacar los pies de la table para frenar a menos que sea realmente necesario y si va a frenarse es importante cerrar la boca y los ojos para no tragar arena.
- En el estilo tendido o echado sobre la tabla los brazos deben mantenerse sobre ésta sobre todo los codos, sin sacarlos en ningún momento durante el descenso y sujetarse de las correas que se encuentran en la parte delatera de la tabla.
Para frenar será necesario sacar los pies por la parte de atrás de la tabla e ir clavándolos en la arena, pero no frenar cuando se está a mitad del descenso. - En cuanto a la vestimenta ideal para practicar Sand Boarding y dado que los lugares donde se encuentran las grandes dunas son muy calurosos, lo más recomendable es primero practicar el deporte en las primeras horas de la mañana o últimas de la tarde y siempre utilizar ropa liviana de algodón en colores claros y llevar siempre una botella de agua o de bebida rehidratante ya que este deporte consume una gran cantidad de energÃa y también el sudor excesivo puede causar deshidratación.
