La higiene corporal previene el mal olor
Que nos demos una ducha diaria, por la mañana y/o por la noche, parece una costumbre habitual en la mayorÃa de nosotros. En realidad…
Cuidados para disfrutar de lo bueno de hacerse mayor
Hacerse mayor no tiene por qué tener nada de malo. El paso de los años, más que conllevar una lista de achaques más o…
En Barcelona, gimnasios gratis para desempleados
Desde septiembre de 2009 el Ayuntamiento de Barcelona subvenciona el uso del equipamiento necesario para la práctica deportiva a las personas que están en…
Frutas, ¿ayudan a adelgazar o engordan?
Las frutas son alimentos que nos proporcionan muchos nutrientes como vitaminas y minerales, además de ser ricas en agua y fibra, contienen gran cantidad…
Hazte una revisión deportiva a fondo
Todas las personas que comienzan a entrenar en el gimnasio deben someterse a una revisión médica completa para determinar su estado de salud y…
Think un juego para entrenar cuerpo y mente con la Wii
Son conocidos los video juegos dedicados al fitness para mejoramiento del estado fÃsico, de igual forma aquellos orientados a potenciar las facultades mentales; pero…