La depresión en los hombres
Según un estudio americano, el 70% de los hombres que sufren una depresión no lo saben. ¿Cuál es la raÃz de este problema tan…
Consejos para mantener una piel suave
Antes de aplicar cualquier producto sobre la piel, conviene realizar un peeling a fondo. Normalmente es algo que realizamos bajo la ducha. Con este…
Los beneficios del ejercicio: ¿Qué debo tener en cuenta al comenzar un entrenamiento?
Muchos médicos y nutricionistas recomiendan una buena rutina de ejercicios para complementar la dieta. Es que el ejercicio es básico para tener una vida…
Las terapias alternativas, una opción diferente para la salud
A pesar de haber sido vistas con recelo durante años por la medicina tradicional, las terapias alternativas han ido ganando espacio tanto en el…
Senderismo y grandes recorridos
El deporte no solo es competición y duras marchas de sudor y sufrimiento, si no que también puede ser práctico a un nivel más…
Los beneficios de la chocolaterapia
Los cuidados a base de chocolate tienen una acción desintoxicante, hidratante y tonificante, y son buenos para todo tipo de piel. Ayudan a borrar…