Independizarse de las adicciones
Asà como existen diferentes tipos de adicciones también hay distintos tipos de personas adictas, lo importante es independizarse de ellas para el propio bienestar…
Aqua Toning, tonifica tu cuerpo en el agua
Las diferentes culturas han usado los beneficios del agua para el bienestar y la salud en general. Ya las más primitivas estructuras sociales tenÃan…
El cuidado de las uñas
Lo primero en lo que las mujeres se fijan es en las manos de los hombres. Si no queremos defraudarlas, deberemos cuidar las uñas…
El Yogilates, unión de cuerpo y mente
El Yogilates nace de la idea de potenciar los aspectos en los que el Yoga y el Pilates se aproximan, tratando de minimizar las…
La Obesidad: un problema importante
Se define al sobrepeso como el aumento del peso corporal en relación a la estatura y según la Organización Mundial de la Salud, con…
Elegir una buena protección solar
De todos son conocidos los beneficios del sol, tanto sobre nuestro estado de ánimo como sobre el buen funcionamiento del organismo. Sin embargo, a…