El desayuno del deportista
El dÃa debe comenzar de la mejor manera posible, a través de un buen desayuno. Los rendimientos deportivos y el bienestar general se basan…
Beneficios de la natación
Hoy en deportes hablamos de deportes acuáticos, y más concretamente, hablaremos de la natación. No hace falta muchas presentaciones de uno de los deportes…
El ayuno puede reducir el riesgo de las enfermedades coronarias
Desde la antigüedad el ayuno ha sido siempre asociado a rituales de tipo religiosos, protestas polÃticas y dietas. Sin embargo, nuevas pruebas realizadas por…
Antioxidantes, nos mantienen más jóvenes
En otros artÃculos ya hemos hablado sobre los antioxidantes y sus beneficios para nuestro organismo, fuente de incalculable valor para mantenernos más jóvenes y…
Spa Isla Salud en Cuba
Cuba se destaca por sus encantadoras playas y sus sitios históricos como La Habana Vieja con su casco histórico que causa admiración a quienes…
Psicoterapia, el arma para desbloquear experiencias ocultas
Cuando nos enfrentamos a problemas o dificultades en cualquier momento de la vida todos desearÃamos poder solucionarlos de forma rápida y eficaz, para luego…