Los podómetros y sus beneficios
Bienvenidos una vez más a la sección "tecnologÃa", y hoy más que nunca porque hablaremos de un artefacto que sin ninguna duda puede ayudarnos…
Sofisticados centros de bienestar y belleza en Madrid
Estrés, nerviosismo, agotamiento mental y desgaste fÃsico caracterÃsticos que suelen presentar muchas personas que habitan grandes ciudades. La vida agitada sin tiempo para el…
Enfermedades cardiovasculares
Para reducir el riesgo de las enfermedades cardiovasculares es un requerimiento fundamental evitar el sedentarismo y el abuso de hábitos tóxicos y llevar cabo una…
Bebidas azucaradas ayudarÃan a mantener la calma
Existen personas que a lo largo del dÃa necesitan beber té, café y algunas que lo hacen por la noche antes de dormir. Ellas…
Razones para practicar ejercicios aeróbicos
Independientemente de vuestra edad, peso o capacidades atléticas, practicar aeróbic es bueno para la salud (concretamente para perder peso, y como complemento de una…
El aquafitness, la mejor forma de relajarse
Se trata de una actividad muy similar al aquagym, y para muchos es la solución ideal para reparar los daños sufridos en las articulaciones,…