Aeróbic y forma fÃsica en general
El aeróbic nació antes que el fitness, y por eso hoy en dÃa podemos decir que se ha convertido en una de las muchas…
Institutos de belleza para hombres
Una revolución está ocurriendo en el mundo de la belleza masculina, una serie de institutos para hombres se están abriendo por todas las grandes…
Razones para practicar aeróbic
Independientemente de vuestra edad, peso, o capacidad atlética, la práctica del aeróbic es buena para la salud (concretamente para ayudaros a perder peso, como…
La termoterapia para perder peso
Del griego "thermos", calentar, y de "therapeuein", curar, la termoterapia utiliza el frÃo y el calor para calmar los dolores y tensiones de cada…
Masajes que proporcionan armonÃa
Están de última moda y son un modo de alcanzar la relajación. También se los utiliza con fines estéticos, los masajes pueden ayudarnos además, …
El arte del baño, fuente de bienestar
El baño suele tener mala reputación: menos higiénico que la ducha, reseca la piel, y ablanda los tejidos. Pero en realidad, todo esto es…