Cómo canalizar la ira en forma positiva
Las emociones se pueden somatizar, por eso, un sentimiento como la ira puede transformarse en tensión corporal y en malestar fÃsico en caso de…
El Reiki, una solución ideal para acabar con el estrés
Tras un perÃodo de descanso estival, es el momento de incorporarse al trabajo. Y si la correcta resolución estaba en retomar las cosas en…
La depresión postvacacional depende del grado de satisfacción presente
Cada año, al llegar estas fechas, existe un término que cobra protagonismo en los medios de comunicación pero también en el entorno cotidiano: el…
Ocho tips para tener un estilo de vida saludable
El bienestar personal comienza por el cuidado consciente de uno mismo. El verano es una época del año fantástica para revisar hábitos y establecer…
Las curas de talasoterapia para hombres
La talasoterapia no es algo dedicado exclusivamente para las mujeres, también existen curas concebidas especialmente para hombres. Los hombres pueden disfrutar de todos los…
Técnicas de comunicación para solucionar los conflictos
Los conflictos personales dejan una profunda huella en el corazón humano porque cualquier persona se siente más tensa fÃsicamente después de haber tenido una…