La Dieta Inversa
Cada dÃa nuevas dietas aparecen creando diferentes opciones para adelgazar utilizando distintas técnicas. Hoy en Punto Fape veremos los principios de la Dieta Inversa…
Dieta Flat Belly Diet
La Dieta Flat Belly Diet (Dieta del vientre chato), ha sido diseñada para ayudarte a lograr un vientre plano además de tonificar el abdomen.…
El entrenamiento con pesas para la mujer
A pesar que el entrenamiento con pesas para la mujer ofrece gran cantidad de beneficios también es cierto que muchas mujeres no desean practicarlo…
Quemadores de grasa
Cuando comenzamos a plantearnos el hecho de perder peso o simplemente hacer dieta para definir, todo lo que sea grasa, sobra, y hay que…
Aeróbicos para adelgazar
Una alimentación balanceada y en su caso baja en calorÃas por sà sola no es suficiente para bajar de peso, debe ser acompañada de…
Trucos para perder peso
Perder peso es siempre el objetivo a conseguir. Ya sea para lucir tipo en verano o simplemente, para mantener una buena salud, hay que…