Obesidad, sobrepeso y problemas del corazón
La obesidad es uno de los problemas de salud pública que en la actualidad afecta a un considerable número de personas a nivel mundial,…
Colesterol, el malo de la pelÃcula
El colesterol es un lÃpido, un tipo de grasa, que se encuentra en el torrente sanguÃneo y en las células del cuerpo, es un…
SEO o Synthol, Músculos grandes sin esfuerzo
Para muchos de ustedes SEO es la abreviatura de Search Engine Optimization y nunca se les hubiese ocurrido relacionarla con grandes músculos como los…
Inhibidores de la Miostatina, Big Wendy y los Culturistas
Muchos culturistas y aficionados a las pesas estarÃan dispuestos a probar casi cualquier cosa con tal de obtener un desarrollo muscular rápido e impresionante,…
Entrenar correctamente con pesas
Desde hace varios años he visto en los gimnasios a los que he ido a entrenar como la mayorÃa de quienes están allà hacen…
Como calcular el porcentaje de grasa corporal
El exceso de grasa corporal es una condición que favorece la aparición y desarrollo de trastornos metabólicos y cardiovasculares como diabetes, hipertensión arterial, hiperlipidemia,…