La restricción cognitiva para perder peso
La restricción cognitiva es una expresión empleada por los especialistas del sobrepeso y de los desarreglos alimenticios para definir los regÃmenes adelgazantes en sentido…
Las enfermedades crónicas y su conexión con la obesidad
En la sociedad moderna los cambios en el estilo de vida  junto con el traslado de las grandes poblaciones hacia áreas urbanas trajeron en…
Las claves de la medicina china
Según los principios de la medicina china, una mala circulación de la energÃa es capaz de poner en jaque el equilibrio del cuerpo. Desde…
Gimnasio, ¿mejor solo o acompañado?
Muchas veces se nos plantea la duda de si realizar nuestras sesiones de entrenamiento en compañÃa o más bien solos. Esta es una duda…
II Congreso Fitness y Salud – 2009
El II Congreso Fitness y Salud organizado por Valgo, Optimal Health & Performance y Reebok Sports Club se celebrará el próximo 18 de abril…
Tres consejos para recuperar los abdominales
En ocasiones bien sea que estemos de vacaciones o el ritmo de actividad diaria aumenta o bien porque decidimos descansar del régimen, empezamos a…