Fitness First mide tu peso en las paradas de buses
Las campañas promocionales de gimnasios o centros wellness recurren a esculturales cuerpos para promocionar sus servicios, pero Fitness First, una cadena internacional de centros…
Método para adelgazar, conseguir el peso ideal, y mantenerse en él
A todos nos gustarÃa alcanzar el peso ideal y permanecer en él. Para algunos esto no supone ningún problema. Comen todo lo que les…
Dieta para perÃodos de definición muscular
Si estás entrenando duramente en el gimnasio en el perÃodo de definición, bien sea porque te estás preparando para participar en algún evento o…
Gimnasia pasiva o electroestimulación
Desde hace varios años podemos encontrar en las tiendas gran cantidad de equipos para gimnasia pasiva o electroestimulación, especialmente aquellos que son promovidos por…
Consejos para conseguir perder peso
¿Estáis cansados de intentar adelgazar sin obtener resultados? Es posible que no tengáis en cuenta algunos parámetros necesarios para perder peso, que impiden recuperar…
Plan de entrenamiento para perder peso y quemar la grasa abdominal
El vientre es una de las zonas del cuerpo que tiene tendencia a acumular la mayor cantidad de grasa, como consecuencia de una mala…