La dieta anticelutitis
Estudios médicos londinenses comprobaron que con una dieta adecuada y con tratamiento corporal se podrÃa disminuir e incluso eliminar la celulitis que tanto nos…
Columna vertebral, Escoliosis
 En el entrenamiento con pesas es importante tener conocimiento sobre nuestra anatomÃa para poder actuar de manera mas eficiente sobre los grupos musculares entrenados,…
Los hombres también cuidan sus pies
Sin duda alguna, la mejor manera de mantener unos pies limpios y tonificados desde por la mañana es una buena ducha. Mejor es una…
Los tenis Fitness Step y su publicidad engañosa
Se trata de uno de los calzados más famosos de la televisión mexicana y estadounidense, que resultan muy difÃcil de adquirir por su gran…
Lesiones de esquÃ, una cuestión de tiempo
Los amantes del esquà tienen la suerte de poder reservar una semana al año para practicar su pasión. Veamos algunos consejos para evitar las…
10 consideraciones importantes sobre la hidratación
Con el objetivo de promover el conocimiento y concienciar sobre la necesidad de hidratarnos correctamente, el Observatorio de Hidratación y Salud -OHS- ha editado…