La sal y la salud
La sal es un ingrediente indispensable para mantener el equilibrio hÃdrico de nuestro organismo, como también la actividad nerviosa y muscular y no es…
El asma bronquial y el deporte
El asma es una enfermedad obstructiva crónica de las vÃas respiratorias, que se caracteriza por la presencia de edemas en las paredes de los…
Ejercicio y deporte contra el estrés y la depresión
En la sociedad actual los problemas relacionados con la salud mental se han agudizado de manera profunda, según surge de varios estudios hechos al…
Vitamina D y osteoporosis
Un informe recientemente publicado por la Fundación Internacional de Osteoporosis (IOF) en la revista Osteoporosis Internacional, da cuenta que la falta de vitamina D…
Selección de alimentos para el estreñimiento
Ante la presencia de estreñimiento o constipación, el objetivo más importante que se persigue es aquel que capaz de regularizar o normalizar el funcionamiento…
La hipertensión, una enfermedad moderna
La hipertensión o también conocida como presión alta se considera una enfermedad moderna con consecuencias graves, ya que puede llevar a la persona a…