El régimen Dukan, la dieta que está de moda
Este régimen se basa en la ingesta de proteÃnas y en su asimilación, conllevando un fuerte desgaste calórico. Esto produce una pérdida de peso…
Hidrátate con Bonaqua
En los meses de verano es fácil que nos deshidratemos gracias a las altas temperaturas que nos desgastan a nivel fÃsico, por eso debemos…
Lucha contra la obesidad
La obesidad es una enfermedad crónica que puede afectar a cualquier persona sin importar sexo, edad, nivel socioeconómico, situación geográfica o color de piel;…
Recetas divertidas: Desayuno fácil y rico
Se dice que la comida más importante de todos los dÃas es el desayuno. Es por ello que resulta fundamental alimentarnos muy bien a…
El régimen ácido-base para recuperar el equilibrio
Todos los alimentos no son iguales. Unos tienen más ácidos, y otros se caracterizan más por su potencial base. Y el régimen ácido-base pretende…
Sistema de Preagotamiento en Culturistas
El entrenamiento de los culturistas es fuerte y eso todos lo sabemos, pues el sistema de preagotamiento en culturistas los es más. Para llevarlo…