Ortorexia – Adicción a la comida saludable
En nuestros dÃas la prolieferación de personas con desordenes alimentarios es cada vez mas alarmante, Anorexia, Vigorexia y Bulimia son los mas conocidos, pero…
Pesas y Complementos Alimenticios
Cuando decidimos iniciar nuestro entrenamiento con pesas queremos lograr un cuerpo musculado y simétrico, estamos dispuestos a hacer casi cualquier cosa que nos digan…
Iniciándonos en el entrenamiento con pesas. La Alimentación
Muchas personas en el mundo desean lograr mantenerse en el peso adecuado a su estatura y complexión, como novatos en el entrenamiento con pesas…
Consejos de dieta saludable en verano para deportistas
Todas las personas que practican actividad fÃsica habitualmente saben de la importancia de no saltearse comidas e incluir en su dieta frutas y verduras…
Recomendaciones para una alimentación sana en verano
Hoy desde Punto Fape compartimos 7 recomendaciones para una alimentación sana en verano que te ayudarán no solo a sentirte mejor con tu cuerpo…
Los mejores consejos para evitar errores frecuentes en la alimentación del verano
Contrariamente a las ideas recibidas, comer equilibrado no es tan complicado, hace falta una buena dosis de buena voluntad, buenos hábitos, y el cÃrculo…