Nutrición deportiva para todos
Las personas que practican algún deporte o entrenan de manera regular necesitan un aporte de nutrientes superior al de quienes llevan una vida sedentaria,…
Fitness personalizado con Your Shape de Ubisoft
Como se habÃa anunciado desde el pasado 3 de Diciembre está disponible el vÃdeojuego Your Shape para Wii en Europa, orientado para todas aquellas…
Simone Cavalletti, entrenar como las estrellas
Mantener el control en las rutinas de entrenamiento y alimentación suele ser una actividad difÃcil para muchas personas, por lo que resulta una buena…
Dietas, 5 secretos clave
Cuando usamos la palabra dieta lo hacemos para referirnos a un programa de alimentación orientado a perder o ganar peso, sin embargo, dieta es…
Reducir calorÃas es la clave para bajar de peso
Un estudio publicado en la New England Journal of Medicine, conducido por la Escuela de Salud Pública de Harvard y el Centro Pennington de…
Dieta para adelgazar en una semana
Bajar de peso de forma rápida es una de las cosas que muchas personas desean, bien sea porque no son capaces de mantener hábitos…