Sabrosas opciones para comer en el trabajo
Elegir que vamos a llevar para comer al trabajo no es una tarea fácil. Por lo general, se termina comprando en restaurantes, bares o…
Una cuestión conceptual: ¿Cómo diferenciar la nutrición de la alimentación?
Muchas veces solemos caer en el error de considerar tanto a la nutrición como a la alimentación vocablos de idéntico significado. Es que si…
La tabla de alimentos para diabéticos
Ya es bien sabido que las personas que comienzan a realizar una dieta, ya sea por necesidad o por mérito propio, se rankean dentro…
Dieta desintoxicante
Esta dieta está pensada para evitar el picoteo entre las comidas, por ejemplo, en momentos de ansiedad. Es recomendable que el momento que elija…
La dieta mediterránea
La dieta mediterránea se basa en una dieta equilibrada y variada, en la que se destacan los alimentos extraÃdos de los cultivos tradicionales de…
Permarexia, una obsesión peligrosa
El término permarexia aún no ha sido aceptado por la comunidad médica, pero comúnmente se lo utiliza para definir el caso tanto de mujeres…