La obesidad mórbida
La obesidad mórbida la sufren aquellas personas que lejos de ser obesos, pasan a un nivel superior y tienen un gran exceso de grasa en…
Superalimentos para mejorar tu salud
Hoy en nutrición vamos hacer una pequeña lista de superalimentos. Los superalimentos son aquellos simples alimentos que por sus cualidades y caracterÃsticas nos ayudan…
El crono-régimen, una forma de mantenerse sano
Creado en el año 1986 por Alain Delabos, un médico nutricionista, el crono-régimen o crono-nutrición consiste en sincronizar el ritmo biológico interno con la…
La dieta Pronokal
No hemos dedicado en profundidad a una gran cantidad de recetas o dietas para bajar de peso, sin embargo todavÃa nos falta un gran…
Régimen y nutrición, la solución definitiva
Todo el mundo desea perder algunos kilos de más, y que eso no sea al mismo tiempo una fuente de frustración. En realidad esta…
La mala alimentación y el deporte
La alimentación saludable es uno de los principios básicos para el buen funcionamiento del organismo. Y sobre todo se trata de un requisito fundamental…