El helado y sus propiedades
El helado, lejos de lo que el imaginario colectivo cree, posee caracterÃsticas que distan mucho de perjudicar nuestro organismo. Es que estudios cientÃficos han demostrado que…
La famosa dieta Scarsdale
En el presente artÃculo hablaremos acerca de la famosa dieta Scarsdale, que fue creada por un cardiólogo estadounidense hace casi 30 años y que hoy continúa teniendo…
Los Omega 3 para envejecer con buena salud
Enfermedades cardiovasculares, depresión, cambios de humor, diabetes… estas son algunas de las enfermedades más frecuentes que sobrevienen con la edad. Pero, frente a estos…
Cómo hacer más atractivas nuestras dietas
Muchas veces cuando hablamos de dietas se nos pone una cara de pocos amigos, en cierta forma es cierto que las dietas suelen ser…
La controvertida dieta macrobiótica
La dieta macrobiótica es la dieta más cuestionada por algunos nutricionistas, dado que más que una dieta es un estilo de alimentación con una fuerte influencia del…
Los alimentos a desterrar de la dieta
Si estás por comenzar a hacer dieta, entonces no te pierdas la siguiente nota en la que te contaremos cuáles son los alimentos que…