Tomates y pepinos para una salud de hierro
Los pepinos y sobre todo los tomates contienen vitamina C con propiedades antiinfecciosas. 200 g de una ensalada de estas dos verduras cubre más…
El desayuno no ayuda a perder peso
A menudo hablamos de la importancia del desayuno como parte de una dieta equilibrada. Pero eso no implica necesariamente que ayude a bajar de…
Los errores más comunes para adelgazar
El objetivo de perder peso lleva a algunas personas a cometer errores que es mejor evitar. La salud es un pilar fundamental en cualquier…
Trucos para calmar la ansiedad en un proceso de dieta
Un proceso de dieta es largo, por tanto, la persona experimenta momentos de todo tipo a nivel emocional. Momentos en los que se siente…
Dieta Exante para perder peso
Hemos tenido oportunidad de probar la Dieta Exante una dieta de sustitución de comidas cuyos productos son esencialmente lÃquidos y que anuncia se puede…
El verano no es un buen momento para iniciar dieta
El momento en el que se inicia una dieta tiene más importancia del que parece a simple vista. De por sÃ, los inicios de…