Culturismo y humor gráfico
Para comenzar el año he realizado una pequeña recopilación de trabajos sobre culturismo desarrollados con Photoshop, pretende ser una muestra de humor gráfico sobre…
Musculación para principiantes
Lograr un cuerpo musculoso con formas simétricas no se consigue de la noche a la mañana. Es preciso seguir una disciplinada rutina de ejercicios…
Lucir cachas ¡este año sÃ!
Han pasado las fiestas de fin de año y atrás quedó la Navidad, hubo inundaciones y nevadas repentinas que vinieron desde Siberia a helarnos,…
¿Qué es una dieta para definir los músculos?
La dieta de definicion muscular se fundamenta en disminuir al mÃnimo la cantidad de grasa del cuerpo, pero manteniendo la mayor cantidad de musculo…
Aeden Begue, el bebé culturista
 Algunos padres están convencidos de que sus hijos deben ser como ellos cuando sean mayores, si eres médico pretenderás que tu hijo también lo…
Biotipos, porqué el músculo se convierte en grasa
El sistema de clasificación de cuerpos establecido por William H. Sheldon, llamado somatotipia, tiene una escala que va desde 1 a 7. Uno indica…