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Concebido por Zeo Mode, el Zumba Fitness 2 incluye 30 nuevos tÃtulos y propone más de 20 estilos de danza a los que se…
El cross-fitness, el entrenamiento fÃsico cruzado
El crossfit o cross-fitness es una técnica de entrenamiento, encadenando diferentes ejercicios fÃsicos de forma intensa, sin tiempo y sin pausa. El principio de…
Ejercicios de abdominales en casa
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Mejorar la postura con el Core First
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Suplementación Deportiva, Aminoácidos de Cadena Ramificada o BCCAs
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