Accidentes más comunes en la práctica de natación
La práctica de cualquier deporte trae consigo implÃcito un riesgo. En algunos es menor porque las posibilidades de sufrir accidentes o lesiones es casi…
Un deporte relacionado con el viento, el kitesurf
El kitesurf es un deporte que se practica en todo el mundo. Este deporte se practica en el agua con la ayuda de una…
Jogging y deporte en inmersión
El jogging es un excelente medio para muscular las piernas, y hacer trabajar el corazón. Ritmo cardÃaco y circulación sanguÃnea optimizados es lo ideal…
Todos los tipos de aquagym
Si queréis disfrutar de vuestra piscina para hacer deporte, y no sólo para divertiros, pero no sabéis qué tipo de aquagym practicar, os presentamos…
Salud, bienestar y belleza en un solo entrenamiento
El entrenamiento de aquabike permite, como todo ejercicio deportivo, aumentar la resistencia cardiovascular, asà como las capacidades pulmonares y musculares. La resistencia del agua…
Jogging y ciclismo en inmersión
Para los no adeptos a la carrera, el aquajogging nos reconcilia con este ejercicio. Ciertamente, el ritmo cardÃaco aumenta del mismo modo, pero los…