12 ayudas para salir a caminar
Para incrementar la actividad aeróbica o para empezar a ser un poco mas activos, la caminata es una buena opción. Es el ejercicio aeróbico…
carrera, ciclismo, tenis, esquÃ, natación, montañismo, trekking, culturismo, artes marciales, psicologÃa deportiva.
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En una carrera siempre hay diferentes tipos de corredores fácilmente identificables pero hay algunos que no tanto, ¿sabes tú a cual tipo perteneces? si…
Ubisoft nos trae una nueva alternativa para practicar deportes con raquetas, se trata de Racket Sports Party desarrollado exclusivamente para la consola Wii de…
Hoy hablamos un poco de atletismo, y más especÃficamente del llamado factor túnel. Que no es más que aquella sensación única que sienten los…
Hoy me gustarÃa hablaros de quizá una de las cosas más dolorosas a la vez que liberadoras que existe en el deporte de equipo,…
En principio mi intención es proveer información para los novatos en el entrenamiento con pesas, sin embargo para dar una perspectiva mas completa considero…