Mejora tu respiración en la piscina
Una de las cosas que más cuesta cuando empezamos a practicar natación es la respiración en la piscina. Principalmente el mayor problema de los que se…
Entrenamientos de Navidad, vuelta a empezar
Todo entrenador amante de su trabajo que se precie, no deja de tener cierto apego a las vacaciones de Navidad, habitualmente, es una de…
Lo importante no es ganar, es vencerse a uno mismo
Kilian Jornet, el catalán que ostenta una de las listas más largas de triunfos en todo lo relacionado con deportes de montaña de todo…
Sumo, de arte marcial a deporte
Originalmente el Sumo era un arte marcial como otras tantas que existÃan en Japón para la defensa personal y el ataque de ser necesario.…
Principios básicos del Jeet Kune Do
Los principios básicos del Jeet Kune Do como en toda arte marcial están destinados a sustentar y regir su práctica, de allà la importancia…
La pared vertical más grande del mundo
Hoy en deportes extremos os traigo algo que hará las delicias de los escaladores, y también de los amantes de la adrenalina, se trata…