Sensoboard una nueva forma de entrenamiento
Sensoboard es una nueva forma de entrenamiento que comienza a practicarse en muchos gimnasios y que permite precisamente entrenar la propiocepción. Pero comencemos primero…
Tae Punch
El Tae Punch es una clase de boxeo acompañada de múscia, una práctica que nació del Tae-Bo que fuera creado por Billy Blanks, en…
Quemar calorÃas poniéndote patines
Cada vez es más frecuente ver a deportistas enfundándose unos patines en linea y surcando nuestras calles y zonas planas de la ciudades, incluso…
Entrenamiento para perder grasa y ganar músculo
Una pregunta recurrente entre los aficionados al entrenamiento con pesas tiene que ver con la posibilidad de ganar músculo mientras se pierde grasa, en…
El portero de fútbol que falló un penalty por falta de humildad
Antes de nada... feliz año 2011! espero que este nuevo año os traiga la mayor de las alegrÃas y que consigáis aquello que os…
Ciclismo de montaña
Volvemos hablar de temas de montaña, y más concretamente os presentaré algo de lo que aun no habÃamos hablado por aquÃ, se trata del ciclismo de…