Mian Quan, Puño de Algodón
El Mian Quan, Puño de Algodón, según la traducción literaria del término o también “Boxeo Suave”, es un estilo de lucha que nació en…
La meditación en las artes marciales
Son ampliamente conocidos los beneficios que ofrece la práctica de artes marciales, sobre todo cuando se desea dar un enfoque personal sin importar la disciplina…
Artes marciales para combatir el estrés
La mayoría de las artes marciales, por su filosofía, contribuyen a mejorar el autocontrol, algo que ha derivado en el uso de algunas de…
Monasterio Shaolin, cuna de las artes marciales
Su nombre en cantonés es Siu Lam y se trata del antiguo monasterio Shaolin, reconocido como cuna de las artes marciales, se encuentra en…
Artes marciales para estar en forma
Perder peso y estar en forma es la meta de muchas personas que buscan diferentes alternativas para conseguir su objetivo y las artes marciales…
Origen del Tai Chi y su evolución
Diferentes hipótesis y ninguna certeza existen con relación al origen del Tai Chi y a pesar que no se sabe quien fue su iniciador…