Las 5 artes marciales más famosas de Japón
Las artes marciales japonesas nacen entre los siglos VI y VII y entre otras cosas se originan gracias a la influencia del “Budismo”. Fueron…
Técnicas y métodos de acondicionamiento en Artes Marciales
En la práctica de las artes marciales existen técnicas, métodos y tácticas de acondicionamiento que son propios de la preparación física del deportista y…
Muay Thai, ejercicios para desarrollar resistencia
Quienes practican artes marciales deben tener no solo flexibilidad en sus movimientos sino también contar con una buena resistencia. Por ello, hoy desde Punto…
Pa-Kua, fuerza física y técnicas refinadas
Aprender a defenderse de forma práctica y emocionante es uno de los objetivos del Pa-Kua que combina la fuerza física y distintas técnicas refinadas…
Las artes marciales ayudan a los niños a lidiar con sus sentimientos
Las artes marciales no solo se enfocan en lo físico sino también en la idea de conseguir que quienes las practican puedan comprender sus…
Yohanna Alonso, artes marciales como defensa personal de mujeres maltratadas
La idea de utilizar las artes marciales como defensa personal no es algo nuevo pero Yohanna Alonso, dos veces campeona de Muay Thai, decidió…