Tai Chi Pan
Dentro del Tai Chi Chuan, el arte marcial milenario Chino ampliamente conocido como una excelente práctica para el bienestar del cuerpo y la salud…
Li Chuang Do
Existen algunas Artes Marciales que para los occidentales son menos conocidas, como es el caso del Li Chuang Do. De origen chino, fue sin…
Mulan Chuan
Dentro de las Artes Marciales existen algunas que poseen movimientos elegantes y armoniosos y que están más dirigidas a la preservación de la salud,…
Las lesiones en las Artes Marciales
Asà como ocurre en todo tipo de actividad fÃsica en la práctica de Artes Marciales se corre el riesgo tanto de sufrir lesiones pasajeras,…
I Chuan Tao
El I Chuan Tao tiene como objetivo central el fortalecimiento de la salud. Por ello, para practicarlo no es necesaria ni demasiada fuerza fÃsica…
Artes Marciales y alimentación
Todos los deportistas, siguen o deberÃa hacerlo,  algún tipo de dieta que se encuentre acorde al estilo de disciplina que practican. En los artistas…