Consejos para caminar por la nieve
Hoy volvemos a los deportes de invierno para tratar un tema especialmente importante, y que muchas veces crea males de cabeza considerables a muchos…
Mejora tu respiración en la piscina
Una de las cosas que más cuesta cuando empezamos a practicar natación es la respiración en la piscina. Principalmente el mayor problema de los que se…
Entrenamientos de Navidad, vuelta a empezar
Todo entrenador amante de su trabajo que se precie, no deja de tener cierto apego a las vacaciones de Navidad, habitualmente, es una de…
Lo importante no es ganar, es vencerse a uno mismo
Kilian Jornet, el catalán que ostenta una de las listas más largas de triunfos en todo lo relacionado con deportes de montaña de todo…
La pared vertical más grande del mundo
Hoy en deportes extremos os traigo algo que hará las delicias de los escaladores, y también de los amantes de la adrenalina, se trata…
Protección y consejos contra la nieve
Por la televisión, en el coche, en nuestros sueños y en muchas películas, vemos lo bonita que es la nieve y nos resulta realmente preciosa, incluso…