¿Puede ayudarnos el deporte en nuestro trabajo?
Una de las cosas que más sorprende a los deportistas aficionados, es que en sus respectivos trabajos, sus compañeros los relacionan rápidamente con el…
Tu primer entrenamiento
Después de mucho pensarlo, te has apuntado a un gimnasio, y deseas empezar a cuidarte, llevas meses vigilando la dieta y haciendo algo de…
Para dormir: el saco
Hoy volvemos al terreno montaña, y más concretamente hablaremos de un elemento vital: el saco. Digo vital no porqué si, si no ya que…
Bebe agua correctamente
Una de las principales cosas que hacemos mal la mayoría de deportistas es nuestra gestión hídrica durante la práctica deportiva, o dicho en otras…
Llega el gimnasio ecológico
En la actualidad tenemos coches verdes, gasolina verde, etiquetas verdes, vida verde… porqué no deberías tener también gimnasios verdes. Esa es la razón por…
Skateboarding
Hoy modificamos un poco los temas de la sección deportes y nos vamos a sumergir en el mundo de una práctica deportiva muy actual…