Mantener el ritmo en grupo
Una de las cuestiones que más obsesionan durante el verano en una ascensión es el ritmo al que se sube. Este factor es altamente…
La montaña en verano
A nadie se le puede escapar que la montaña es traicionera y que esconde y entraña muchos riesgos, de los que hemos hablado ampliamente.…
Dresscode en verano
Seguimos con más entradas sobre el deporte en verano, hoy hablando sobre el código de vestir o el llamado dresscode. Básicamente, llegadas las temperaturas…
Una vacaciones de aventura
En verano también tenemos a mucha gente que se inicia en el deporte, o mejor dicho, que busca en el deporte el nivel de…
Trabajar en verano
Para todos aquellos deportistas que durante toda la temporada pasada se han pasado entrenando duramente para competir y conseguir éxitos deportivos, cuando llega el…
Recuperación después de correr
Hoy hablamos un poco de running, con altas temperaturas o bajas, la recuperación después de una buena sesión es vital. De ella depende no…