Rendimiento y respiración
Hemos hablado muchas veces de la importancia de la respiración en el deporte. Pero más allá de ser un tema notorio dentro del deporte,…
A por los 1.000 metros!
Con el Europeo de Barcelona 2010 aún en la retina, y más aún, con el impresionante record que nos proporcionó al deporte el corredor…
Puesta a punto física para ciclistas
Llega el momento de volver a competir, o simplemente, has pasado un tiempo de reposo y descanso, de vacaciones con la familia o los…
La motivación y los refuerzos
Si navegamos un poco por la red, encontraremos decenas de artículos y páginas que hablan sobre la motivación en el deporte, y como esta…
Mejora la subida con tu bicicleta
Con más horas de luz a nuestra disposición, y con más tiempo libro, podemos empezar a practicar otros deportes, como por ejemplo las mountain…
Los pilates mejoran el rendimiento de los ciclistas
Los pilates están de moda, y con ellos, multitud de artículos y entradas nos explican sus beneficios y la forma más adecuada de realizarlos.…