Partes de una zapatilla de correr
Ayer hablábamos de la necesidad de comprar unas zapatillas de correr adecuadas a nuestras características y como escoger bien determinaba muchas veces nuestro rendimiento…
Zapatillas para correr
Uno de los temas poco triviales de los que nunca hemos hablado es de las zapatillas de deporte que utilizamos justamente al practicar actividad…
Algunos errores de los corredores eventuales
Con la popularización de las carreras populares y los espacios abiertos, el running (o salir a correr) está cogiendo mucha fuerza entre muchas personas…
Prevenir la hinchazón en los entrenamientos
Cuando salimos a correr, muchas veces volvemos al descanso y detectamos que tenemos las manos hincadas, pero que esta sensación también está a lo…
Falta de tiempo para entrenar
Hoy os presento una pequeña entrada tratando un tema muy delicado, que es la falta de tiempo para entrenar. Es un grave problema para…
La superación se llama Bielecki
Karol Bielecki, de 28 años, es un jugador polaco de balonmano, apodado el "cañonero" representa a día de hoy uno de los ejemplos de…