Prevención contra el aumento de peso al dejar de entrenar
Cuando llegamos a una etapa de nuestra vida en que de golpe dejamos de entrenar, como por ejemplo un embarazo o un cambio de…
Los Juegos de la Commonwealth
La Commonwealth es el organismo que agrupa de forma voluntaria a estados que en algún momento de su historia fueron colonias británicas. A parte…
El drama del ciclismo
El ciclismo vuelve a estar en las pantallas, pero no justamente por la Vuelta o el Tour, de hecho, no por el mítico Tourmalet,…
Una propuesta de entrenamiento progresivo
La vuelta a los entrenamientos siempre es más dura de lo que parece. Nuestro cuerpo que está habituado al entrenamiento regular, empieza a notar…
Ejercicio cuando pendes de un hilo
El deporte no es algo fijo, cada día se reinventa y aparecen nuevas modalidades deportivas, nuevos deportes, que hacen que la vida continua sin…
Recomendaciones para las largas marchas
Uno de los deportes, o más bine modalidades deportivas con más seguidores y que se ha puesto muy de moda en los últimos años…