Superalimentos para mejorar tu salud
Hoy en nutrición vamos hacer una pequeña lista de superalimentos. Los superalimentos son aquellos simples alimentos que por sus cualidades y características nos ayudan…
Alimentos más caros: más pobreza y más hambre
Cuando caemos en una dinámica de alimentos más caros en muchos países del primer mundo no nos damos más bien cuenta. Hablamos de pequeños…
Constipado y deporte
Con el cambio de tiempo que vivimos estos días muchos deportistas se han visto sacudidos por algún leve resfriado o constipado. La verdad es…
Hacer equipo para mejorar uno mismo
Hoy vamos hablar de un tema muy de moda en la psicología deportiva, y que porqué no decirlo, se está convirtiendo en una obsesión…
Cómo saber que tu corazón está enfermo
Hoy en la sección de prevención vamos a hablar sobre un tema algo delicado, que es la salud de tu corazón. Aunque parezca mentira,…
La Haka de Nueva Zelanda
Estos días estamos disfrutando de los partidos del mundial de rugby, y aunque este gran deporte ya es un espectáculo por si solo, no deja de…