Pequeños gestos que pueden acabar en lesiones complejas
Muchas veces en nuestra vida diaria nos encontramos con pequeños movimientos y gestos a los que no les damos la mayor importancia, pero que con…
¿Qué comer teniendo dolor de estomago?
No te asustes, tener dolor de estomago no es algo raro, y menos si haces deporte, incluso si mantienes una buena dieta, puede haber…
Prevención de capsulitis de dedos
Hoy en la sección de prevención de la categoría salud vamos hablar de un tema que afecta a muchos deportistas, y son las llamadas…
El azúcar se acaba con la Navidad
Las navidades se acaban, a falta de la noche de reyes y las fiestas locales que vienen relacionadas con la llega de Sus Majestades, se…
Fuera el estrés con el paintball
El paintball o en español "juegos de pintura" es un juego nacido en los años 70 en Estados Unidos que poco a poco ha…
Deporte y autoestima
Llega la navidad, o más bien cada vez está más cerca, y con ella también vienen momentos algo comprometidos para todos aquellos y aquellas…