Controlar los nervios
En el mundo del deporte muchas veces se nos presentan situaciones límite, o simplemente trabajamos y jugamos bajo tanta presión y tensión que el…
Ropa para esquí de fondo
El esquí de fondo es uno de los deportes de invierno más practicados, aunque quizá no sea muy famoso en los lugares más templados o…
Razones para sonreír
Sonreír es una de las mejores cosas que existen, de forma científica se ha comprobado que los beneficios son increíbles. Además, tiene unos efectos…
Qué hacer en caso de sufrir viento y fuego en la montaña
Uno de los mayores peligros que podemos encontrarnos en la montaña son los momentos en que el viento y el fuego hacen su presencia…
Cómo analizar fortalezas y debilidades
Cuando estamos ante una elección, o simplemente notamos que las cosas no acaban de ir del todo bien, tenemos varias formas para analizar esta…
Los bebés y el agua
Si hay una cosa que más puede beneficiarnos en todos los aspectos, es la la piscina en nuestros primeros meses de vida. Es altamente…