Qué es el wellness coaching
Un proceso de coaching es una herramienta de ayuda muy eficaz para aquellas personas que quieren lograr un objetivo concreto. Dentro de los motivos…
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Cuerpo y mente interactúan de forma constante, por ello, uno de los objetivos de salud y de bienestar físico y mental más importante es…
Londres y Madrid, destinos preferidos del puente de mayo
El Puente de Mayo con la perspectiva de la Semana Santa reciente, ofrece un descanso repetido a los trabajadores que hasta el próximo lunes…
Qué comer al andar en bicicleta
Uno de los deportes más de moda durante la primavera y el verano es andar en bicicleta. Un deporte económico que además, es muy…
Seis consejos para aprender a cocinar
Aprender a cocinar es un reto muy positivo para cualquier persona puesto que saber cocinar es sinónimo de tener una dieta más sana y…
El efecto relajante de los libros
Hoy se celebra el Día del Libro una jornada que tiene eco en distintas ciudades de España porque alrededor de este evento se programan…