Cómo canalizar la ira en forma positiva
Las emociones se pueden somatizar, por eso, un sentimiento como la ira puede transformarse en tensión corporal y en malestar físico en caso de…
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Perder peso es una decisión personal que siempre debe de tener como objetivo la salud. Por eso, aquellas personas que deciden hacer dieta deben…
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Con la llegada del otoño, cualquier persona pasa más tiempo en casa por lo que esta época del año es un buen momento para…
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