Las pausas aumentan el volumen de entrenamiento
El entrenamiento en “paused rep” consiste en tomarse un tiempo de reposo sin cargas durante aproximadamente 4 segundos en medio de una serie. Por…
El mejor modelo de ropa interior para hombre
Está claro, las mujeres nos han declarado la guerra: desde que lo conocisteis, vuestra pareja lleva el mismo tipo de ropa interior, usada y…
Reforzar la salud a base de antioxidantes
Los antioxidantes son componentes de alimentos utilizados por el organismo para protegerse de los radicales libres, moléculas producidas normalmente con ocasión del metabolismo, pero…
Resistencia, ¿cómo progresar en cinco pasos?
Trabajar la resistencia es conocer los trucos más importantes para poder progresar rápidamente. Descubramos ahora algunos consejos prácticos para aprender a resistir mejor durante…
Limpiador eléctrico Goodsky, para eliminar los puntos negros
Este limpiador eléctrico de puntos negros puede ayudar a presentar una piel mucho más tersa y bonita. Contra los puntos negros, todos conocíamos la…
El trabajo cardiovascular en bicicleta estática
Los aparatos para la práctica de deporte son cada vez más diversos y variados. Pero, ¿cuáles son los más eficaces? ¿Cuáles son sus ventajas…