Las posturas de yoga para eliminar la grasa abdominal
No cabe duda de que el yoga es el aliado fundamental dentro de un programa de fitness. Los asanas reafirman el cuerpo, lo liberan…
No cabe duda de que el yoga es el aliado fundamental dentro de un programa de fitness. Los asanas reafirman el cuerpo, lo liberan…
Las gafas de sol son indispensables en verano, pero igualmente en invierno, y sobre todo para las vacaciones en la montaña. El sol combinado…
Una barba se cuida, más que eso, se mima. Algunos hombres quieren llevar barba sin recurrir a los cuidados adecuados, y el resultado no…
El cardio, en la palabra cardio training, es el diminutivo de cardiovascular: el cardio training es un entrenamiento del corazón. Concretamente, se trata de…
El sobrepeso esconde casi siempre un problema emocional, y es en estas circunstancias cuando la comida pretende actuar como analgésico que cubra momentáneamente las…
El culturismo es una disciplina que utiliza las técnicas de musculación para definir la silueta. Se distingue claramente de las prácticas del fitness, de…