Mitos en regimenes de adelgazamiento y alimentación
La relación entre la salud y la alimentación es un tema que nos ocupa cada vez mas, tanto por la prevención de enfermedades como…
Consejos Nutricionales, buen sentido común al comer
El Departamento de Agricultura y el Departamento de Salud de los Estados Unidos de América han sintetizado las recomendaciones para una alimentación sana. En…
Cómo ha cambiado la actividad deportiva personal en el último año
Hace un año la realidad de nuestras vidas cambió, radicalmente, para todos y cada uno de los seres humanos del mundo. Por fin, al…
Como perder peso, como mantener el peso ideal
Todos nosotros sabemos lo difícil que es para muchas personas saludables perder peso y mantenerse en el peso ideal, el exceso de peso asociado…
Obesidad, sobrepeso y problemas del corazón
La obesidad es uno de los problemas de salud pública que en la actualidad afecta a un considerable número de personas a nivel mundial,…
Colesterol, el malo de la película
El colesterol es un lípido, un tipo de grasa, que se encuentra en el torrente sanguíneo y en las células del cuerpo, es un…