Minerales en la dieta diaria, Microelementos
Los minerales son fundamentales en la dieta diaria, junto a las vitaminas, las proteínas, los carbohidratos y los lípidos; los minerales requeridos en mayores cantidades…
Minerales en la dieta diaria, Macroelementos
Para una alimentación adecuada es necesario incluir en la dieta diaria suficiente cantidad de alimentos que proporcionen proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales. Los…
Wiitis y Nintenditis
Los videojuegos son adictivos y quienes se enganchan llegan a pasar largos períodos de tiempo jugando, desde hace mas de un año la consola…
Actividad física para disminuir la ansiedad
La ansiedad es un sentimiento que existe en la naturaleza de las personas y ocurre bajo condiciones de irritación, cada persona tiene una sensación…
Vitaminas hidrosolubles
Las vitaminas pueden ser vitaminas liposolubles o vitaminas hidrosolubles, estas últimas son llamadas así porque se disuelven en el agua y no se almacenan…
Vitaminas liposolubles
Las vitaminas son compuestos esenciales para el correcto funcionamiento del organismo, participan en múltiples procesos metabólicos y se obtienen en cantidad suficiente a través…